Manutention des charges inertes
Formation créée le 14/01/2019. Dernière mise à jour le 24/07/2023.
Version du programme : 1
Programme de la formation
L'exercice d'une activité professionnelle expose les agents hospitaliers à des risques ostéo-articulaires. Les troubles musculosquelettiques apparaissent par le biais de manutention, de gestes répétés, de postures statiques ou encore d'efforts intenses, ayant pour conséquence la fatigue ou encore des risques d'accident au travail. Cette formation manutention des charges inertes a pour vocation d'apprendre au stagiaire à adopter une posture convenable, à mieux tenir votre corps au quotidien au travail pour diminuer les douleurs musculaires. Les participants pourront atténuer la fatigue en mettant en œuvre les différentes techniques de manipulation adaptées à leurs tâches et réduire ces risques professionnels.
Objectifs de la formation
- Identifier et déterminer les risques liés à la manutention des charges inertes
- Appliquer les règles d’économie d’effort et de manutention de charge inerte
- Utiliser les équipements de manutention adaptés
- Manœuvrer les charges inertes en toute sécurité
- Assurer sa propre sécurité et celle de ses collègues en mettant en œuvre des techniques de manipulation élaborées et adaptées à la tâche.
- Réaliser les échauffements et étirements adaptés au poste de travail
- Proposer des axes d'améliorations
Profil des bénéficiaires
- Toute personne exposée, de par sa tâche (manutention, efforts, gestes répétés, postures statiques), à des risques ostéo-articulaires
- Aucun prérequis n’est nécessaire pour effectuer la formation.
Contenu de la formation
-
Modules 1 La prévention des risques
- Attitude et responsabilités de l’exécutant vis-à-vis de sa sécurité
- Les accidents du travail
- Les maladies professionnelles
- Hygiène de vie : sensibilisation aux piliers de la pleine forme et santé, alimentation, hydratation, sommeil, activité corporelle, état d’esprit et psychologie
- Présentation des coûts social et financier, direct et indirect des troubles musculosquelettique du service hospitalier.
-
Module 2 Anatomie et physiologie du corps humain
- Les troubles musculosquelettiques
- Le fonctionnement de la colonne vertébrale
- Le travail statique, dynamique et répétitif
- La fatigue musculaire
- L'importance d'une bonne hygiène de vie : sensibilisation aux piliers de la pleine forme et santé, alimentation, hydratation, sommeil, activité corporelle, état d’esprit et psychologie
- Réveille corporel, libération des tensions et des exercices d'échauffement et d'étirement
-
Module 3 Techniques de manutention manuelle
- Les équipements de protection
- Ergonomie du poste de travail, comment optimiser l’environnement et l’organisation du travail
- Les principes de sécurité physique et d'économie d'effort et les postures de protection
- Les aides techniques
- Exercices pratiques sur le lieu de travail ou en simulation
- Solutions permettant l'amélioration des situations de travail
- Optimiser les bénéfices des exercices pratiqués en associant respiration et mouvement
-
Module 4 Encrage des apprentissages lors de la manutention des charges
- Analyse et mise en commun des gestes et posture spécifique à l’activité professionnelle
- Apprentissage et pratique d’une « routine type » de réveil corporelle
- Mise en place des meilleures solutions en gestes et posture pour son activité physique professionnelle
Spécialiste du domaine de formation, le formateur partage ces connaissances théoriques et son expérience pratique. L'équipe pédagogique est disponible pour l'entreprise ou le stagiaire suite à la formation pour toute demande de conseil liée à l'action de formation. Le formateur est titulaire du diplôme d'État d'ergothérapeute.
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation : ⇒ Questionnaire de positionnement ⇒ Questionnaire technique sur les contenus du cours ⇒ Questionnaire de satisfaction à chaud
- Exposés théoriques et pratiques
- Étude de cas concrets et simulation par des exercices pratiques
- Analyse réflexive des pratiques professionnelles
- Alternance de théorie, de démonstration par l'exemple, et de mise en pratique grâce à de nombreux exercices individuels et collectifs
- Mise à disposition de contenu de formation numérique suite à la formation
- Matériel professionnel : chariot, charges lourdes et tous moyens permettant la simulation de l'activité professionnel
- Les solutions proposées seront en adéquation avec les activités professionnelles des stagiaires
- Échange de pratiques et d’expérience entre les participants
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- Le stagiaire sera en mesure d'adapter son activité physique professionnelle afin de prévenir des TMS
- Validation des acquis par des études de cas, cas pratiques, mises en situations, test. Afin de valider la formation, les stagiaires doivent valider les grilles d'évaluations en fonctions de la pondération choisie pour chaque critère et indicateurs. Réalisation des principes d'économie d'effort / QCM Délivrance d'une attestation
- 1 an