Fatigue de compassion et résilience vicariante
Taux de satisfaction :
8,4/10
(5 avis)
Formation créée le 30/05/2023. Dernière mise à jour le 30/10/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Ce programme propose une approche globale, de la problématique de l'usure de compassion et de la résilience vicariante en alliant théorie et pratique. Il vise à doter les participants d'outils concrets pour mieux gérer leur stress, préserver leur bien-être émotionnel, comprendre et développer leur résilience améliorer la qualité de vie au travail et l’efficacité professionnelle. La formation Fatigue de compassion et résilience vicariante va permettre à vos collaborateurs de développer leurs compétences émotionnelles pour être en mesure de protéger leur santé mentale et prévenir l’épuisement professionnel. Des stratégies de pleine conscience, de gestion du stress visant à renforcer la résilience pour surmonter la fatigue de compassion seront proposés tout au long de la formation. Ce programme peut être adapté en fonction des besoins spécifiques du groupe et du contexte professionnel.
Objectifs de la formation
- Différencier les notions d’usure de compassion, d’épuisement professionnel, de trauma vicariant, de satisfaction de compassion et de résilience vicariante.
- Reconnaître les manifestations d’usure de compassion et les contextes qui favorisent son émergence.
- Amorcer une réflexion personnelle sur son vécu face à la problématique.
- Décrire différentes stratégies pour réduire l’intensité, la fréquence et la durée des manifestations de l’usure de compassion.
- Décrire différentes stratégies pour surmonter l’adversité liée au fait d’être un témoin au long court d’histoires traumatiques, de violence ou de grande souffrance.
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Professionnel de santé
Prérequis
- Posséder une adresse mail individuel
Contenu de la formation
-
Comprendre les concepts
- Introduction à la fatigue de compassion et au trauma vicariant : Définitions, mécanismes
- Les causes de la fatigue de compassion : Surcharge émotionnelle, manque de soutien, limites professionnelles floues.
- Les conséquences : épuisement professionnel, burn-out, désengagement, difficultés relationnelles.
- Partage d'expérience. Exercices pratiques : Identification des signes de fatigue de compassion
-
Reconnaître les signes
- Les facteurs de risque : quels sont les contextes qui favorisent l'émergence de l'usure de compassion ?
- Manifestations physiques et émotionnelles : Comment identifier les signes de l'usure de compassion et du trauma vicariant ?
- Les impacts sur la vie personnelle et professionnelle : quelles sont les conséquences de ces phénomènes ?
- Exercices pratiques : Auto-évaluation, mise en situation.
-
Développer des stratégies de gestion
- Techniques de régulation émotionnelle : Respiration, méditation, pleine conscience, visualisation…
- Technique de gestion du stress
- Fixation de limites : établir des limites professionnelles claires, apprendre à dire non.
- Le rôle des relations sociales : l'importance du soutien de l'entourage
-
Renforcer la résilience et prendre soin de soi
- Définition : La résilience vicariante
- Contextes favorisant l'émergence de la résilience vicariante.
- Développement de la résilience : Renforcement de l'estime de soi, développement de compétences personnelles et d’intelligence émotionnelle.
- Le développement d'une vision positive : comment cultiver l'optimisme et le sens ?
-
Réflexion personnelle et action
- Témoignages et partage d’expérience : créer un espace sécurisé pour exprimer ses émotions et ses difficultés.
- Auto-soins : l'importance de prendre du temps pour soi, activités de loisirs, alimentation équilibrée, sommeil de qualité.
- Plan d'action personnalisé : chaque participant élaborera un plan d'action concret pour mettre en œuvre les stratégies apprises.
Équipe pédagogique
Nos responsables pédagogiques et formateurs sont des experts reconnus dans leur métier afin de répondre à vos exigences et spécificités.
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Rapport de formation à rendre à l’issue de la formation.
- Fiches d’évaluation.
- Quiz réguliers durant la formation présentielle.
Ressources techniques et pédagogiques
- Padlet (support de cours numérique)
- Méthodes d’éducation active : elles sont basées, lors de la formation en centre, sur les échanges et confrontations de pratique, d’expériences et de savoirs, sur des mises en situations, sur des études de cas, des rencontres avec des acteurs et des professionnels des secteurs d’activité.
- Analyse des situations professionnelles et éducative
- Évaluation des expériences professionnelles
- La pédagogie s’organise sur le modèle de l’alternance dynamique. Cette articulation théorie/milieux professionnels (sites qualifiants) est indispensable dans le but de favoriser un transfert de connaissance entre théorie et pratique, et pratique théorisée. Pour cela, il y a à organiser une transversalité des savoirs où chaque concept est interrogé par les pratiques et chaque pratique traversée de concepts, quelle que soit la spécialité.
Qualité et satisfaction
Taux de satisfaction des apprenants
Taux de satisfaction des apprenants
8,4/10
(5 avis)
Modalités de certification
Résultats attendus à l'issue de la formation
- Validation des acquis par des études de cas, cas pratiques, mises en situations, test. Afin de valider la formation, les stagiaires doivent valider les grilles d'évaluations
Modalité d'obtention
- Délivrance d'une attestation de formation.
Capacité d'accueil
Entre 4 et 12 apprenants
Délai d'accès
4 semaines
Accessibilité
Notre centre est accessible aux personnes en situation de handicap : Parking, rampe, accessibilité numérique.
Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez bénéficier d’un accompagnement spécifique, d’une compensation ou d’une adaptation de la formation ?
Contactez notre référente handicap, Mme Faustine RIBOT, au 0692 29 60 94.